精神奕奕——林奕萱醫師的學習｜生活筆記

早上到楠梓的高雄少年與家事法院講課，中午覓食、逛完楠梓迪卡儂後，在附近發現了一間小工作室，是個書法和武術教室，門口掛了幾幅春聯。 年節將至，有春聯也是滿正常的。 但定睛一看，春聯上寫的內容好像不太一般。 「光復高雄」 「台灣要贏」 我們在門口交頭接耳了一陣子，門開了。 「你好，要光復高雄嗎？」 「光復高雄這張免費贈送，其他春聯喜歡的話也可以買。」 我們說：「大哥你好，你春聯寫這樣，有被騷擾嗎？」 大哥笑說：「這裡是武術教室耶。」 這是個穿燈籠褲、頭髮有些灰白的大哥，很符合印象中練武術之人的樣子。 大哥領著我們進屋。 屋內的大桌上，擺著好幾幅寫好等著風乾的春聯，牆上還有好幾幅還未裱框的書法作品，落款的名字姓莊，有著褚體的筆鋒。 我想著，是莊永固老師的後輩嗎？ 求學時代學過幾年書法。 當年是還沒有週休二日的年代，每個禮拜六中午下課，媽媽就會在車上備好午餐，開車載我到後勁煉油廠的書法老師家，寫他個一整個下午。 寒暑假我也常常泡在書法老師家。 大家在透天厝的一樓，排排坐，臨摹著自己的字帖，或是預定完成的項目。 再排隊讓老師批改，領回一張被老師用硃砂墨批改過的宣紙或毛邊紙。 再回到位子上排排坐，繼續度過靜謐的下午。 我的老師是林明傳老師。 當時全高雄各級學校的書法比賽、語文競賽的書法項目，得獎學生都不出莊永固老師或林銘傳老師的書生，幾乎都是同一批人在輪流名次。 每一次的大型書法比賽，老師的學生們都會捧回一大堆獎盃。 獎盃在透天厝一樓的長桌上一字排開，師母一一登記。 這是戰功，也是學生年終可以換取的獎勵。 那些買不太起的高級毛筆、宣紙，或落款印章。只要努力，就可以用戰功換得屬於自己在宣紙上的標記。 瞬間我的記憶回到小學、國中的那個時代，被大哥的話語拉回現實。 大哥跟我們介紹著他自己的來歷。 他不是莊永固老師的後輩，但師承莊永固老師十多年，之後出師獨立。 三十歲開始學習書法，至今二十多年，拿過大小獎項。 而十九歲就開始學螳螂拳的大哥，另一個志業就是推廣武術。 所以，不只是大哥，應該要叫莊老師。 本來是正職國中老師的莊老師，辭掉正職工作，專心致力於書法與武術傳承上。 除了「光復高雄」，莊老師還跟我們分享了幾幅他自己創作的回文聯和嵌名聯。 對於目前高雄市長的不滿，他選擇寫字、分送給大家。 我買了一副春聯回家...

有在看館長直播或關注館長的網友，可能知道館長常常開直播評論時事或政治，也可能知道館長的幾個立場： 1. 在韓國瑜宣布選總統之後，館長很不爽韓國瑜 2. 館長挺同 三天前館長開直播，評論利菁和韓國瑜見面一事，這段評論中提到一些跟利菁有關的事，其中有一些與性別議題相關的名詞，有點混淆，所以寫了這篇文章。 不過，我個人還是非常欣賞館長「挺同」以及「和誰交往、和誰結婚是人的基本權利，這是平等與尊重」的這個立場，謝謝館長經常幫忙同志朋友發聲。 這場直播網址： https://reurl.cc/Qp3vlo 館長從這場直播的 2:12:40 開始評論利菁與韓國瑜見面一事，一直談到大約 2:17:30 左右。不想聽直播或是很害怕館長滿口髒話的 XD ，以下是這段評論將近六分鐘的直播逐字稿。   直播逐字稿 利菁跟韓國瑜見面 利菁是個變性人嘛，也是兩性嘛， 你一個國民黨的總統候選人，跟一個變性人利菁在一起 照理說利菁他也是同性戀嘛 因為他有交男朋友嘛，男男嘛，是不是這樣子 兩性平權嘛 叫利菁見面會，然後來炒作、來拉票，對不對 跟利菁在一起 我在這邊講難聽一點 在今年，兩性平權通過的時候 國民黨的立委集體杯葛、集體霸佔主席台，大家還記不記得？ 還揚言 2020 讓中國國民黨立委過半，要把這條法修正回來 就是「同性戀現在可以結婚嘛」 要把這條法 —— 兩性平權 —— 修回來，讓他不可以結婚。 之後才會爆發我跟台南的議員 台南的議員說要開性平專班嘛 我就罵他嘛、歧視同性戀嘛 他就告我嘛 大家記不記得 國民黨的立委、議員 個個都說只要拿回政權 只要讓你們拿回政權，兩性平權就要改回來 第一個：全台灣年輕人一定反你 你們想要拿立委？想要拿立委？你們去吃屎吧 連人都不尊重了，還說要改回來。 說中國國民黨立委過半，你們就要把這條法改回來 大家可以上網查，看我有沒有講錯 那時候他們這些立委，在主席台那邊生氣 說我要把他改回來、兩性平權改回來...

曾經想過，自己死後是什麼樣子嗎？或者說，曾經想過自己會怎麼死嗎？死後又會 是什麼樣子呢？最了解「死後樣子」的人，應該就是法醫了。法醫不只了解「死後的樣子」，還得依賴這些了解，試圖為死者解答死亡的原因。 最近我所參加的「恐怖的讀書會」，選讀了《屍體證據》一書，講法醫在解剖台上看見的死亡真相。 這本「屍體證據」的作者西尾元教授說，法醫是死者在前往另一個世界之前「最後對話的人」，要詢問他們有沒有什麼話來不及說 、 對這個世界還有什麼留念？ 法醫 的工作，就是在面對解剖台上的遺體時，聽取他們沈默的訊息。 身為「醫治活人」的一般醫師，即便行醫再久， 聽到病人的經歷、看到病人的病情或傷勢，總還是會觸動一些情緒，但必須盡快恢復冷靜，思考最適合的處置方式。而擔任「死者代言人」的法醫師，所解剖的各種屍體，其實大部分來自於社會的弱勢族群——意思就是，背後也有許多令人不捨的故事：孤獨死亡、貧窮、「老老照護」（老人家照顧另一個老人家）、失智、各種精神疾病、霸凌等所造成的死亡。在面對這些也讓人不捨，卻又永遠無法再對話的屍體時，法醫師同樣要盡快恢復冷靜，完成既定的工作，幫助屍體「說話」。 這些死者是怎麼死的呢？如果可以做些什麼，他們是不是就可以不會如此死亡？在死亡的原因中，就跟生者的世界一樣，也是有「階級存在」的；甚至在找尋死因的過程中，也存在「階級」——日本各都道府縣的法醫解剖執行率有很大的差異（事關不同的解剖案件，所花的費用不同），就像台灣的各個縣市一樣，分到的資源各有不同。 自己從什麼時候開始對法醫有印象呢？ 小學時曾經很迷一個電視節目「玫瑰之夜」。這個節目在當時的每週六晚上播出，有來賓分享靈異故事和觀眾寄來的靈異照片，還會有攝影師來解析靈異照片的真偽。當時的每個禮拜六晚上都又愛聽又害怕又害怕。怕的是自己會不會也遇到靈異事件？會不會也因為意外死亡？會不會死狀淒慘？當時的來賓故事中，「楊日松法醫」也是很常出現的名字。楊日松法醫所經手的靈異故事和奇聞軼事在這節目中經常出現，應該是我對法醫最早的印象。後來家中也出現「神探法醫－楊日松」一書，小時候讀過多次，邊讀邊常常自己嚇自己。 隨著越長越大，對死亡的恐懼逐漸消失，轉而變成對各種鑑識案件／刑事案件的電視節目的愛好。一直到...

傍晚趁颱風已逐漸遠離，到大賣場補貨。「開學用品區」滿滿滿的都是人（好吧其實其他區域也都是人）。 開學的味道越來越濃厚了呢。特別是有「小一新鮮人」的家庭，家長和孩子應該都一樣戰戰兢兢。 開學還有倒數幾天，還可以再準備一下： 與孩子一同練習／模擬「小學的作息」 比起幼稚園，小學的上課時間更長、作息更嚴謹，預先「模擬」，可以減少每天早上起床時的「戰爭時間」。 和孩子一起擬出「早上起床後」、「回家後」、「睡覺前」的「工作清單」 該準備什麼東西、該完成哪些事情，越清楚、模擬越多次，越踏實。 和孩子一同挑選上學要用的物品 上學需要時的文具、餐盒、手帕、書包、抹布等，一起準備，透過準備，也能一起討論開學後可能要遇上的科目或生活變化。 準備「待學包」 媽媽準備生產時有「待產包」，小朋友上學也能準備「待學包」。多準備一套換洗衣物以防萬一；如果小朋友有服用相關藥物或身體狀況的，預先寫好注意事項，交給班導師或安親班老師。 模擬上學的「交通路線」 從家裡到學校到教室到廁所（或許還要加上課後到安親班）。而且有些孩子可能不太習慣上蹲式廁所，也要模擬一下。 幫孩子在家準備好他的「工作區」 可以做功課、放開學所需要文件的地方。 最後，就帶著「對孩子的所有事物都保持興趣」的心態，和孩子一同面臨人生的新階段。

最近到台東騎小摺旅行，體驗慢活的旅行方式。 在台東的最後一天，在池上發現了一間很可愛的咖啡館，叫做「池上走走」。 這間店有個特別的堅持：不接受併桌。即便是「非常長條的桌子」，只要有一位顧客坐在這張長條桌上，長條桌的座位都不開放使用。 當天進入的時候，剛好有兩個長條桌都各坐了一個顧客。所以雖然有很多空位，但是不能坐下。但咖啡館老闆很親切地邀請我們在店內隨意參觀。館內也擺了許多書和雜誌，讓顧客自由閱讀。瞬間，對這個老闆立刻有了非常舒服的好感。 「為什麼我們的關係總是卡卡的」——這本書，就是在咖啡館裡，吸引了我的目光。 這趟會來台東透氣，主要就是因為最近在生活中，遇到一些人際上的困擾。無論是自身的經驗或聽聞到的故事，似乎都被這個問句講中了。最後，幸運地有了位子，就決定在咖啡館讀完這本書。 這本書中的主軸有二： 「好感存摺」和「信賴資產」 。 在生活中，有時候會遇到某些情況： 1.      A 來拜託事情，但我不喜歡 A 。明明很順手的事，就是做得心不甘情不願，甚至想直接推辭。 2.      B 來拜託同一件事情。平常和 B 相處得很舒服，這事情很順手，不但很快完成，還多幫 B 找了一些資料，平常有事沒事就想起這件事，想著要怎麼做得更完美。 同一件事，但對象不同，「喜歡」的程度不同，導致我們付出的「感覺」和心力不同。這就是我和 A 、 B 之間的「情感存摺」的厚薄不同，所造成的結果。 每當我們新認識一個人的時候，就像是剛跟銀行申請了一本新的存摺。在跟這個人互動的過程中，互動得好、互動得舒服，就會在「好感存摺」中加分；反之，互動得不開心、不舒服，就會扣分。 但是，單純累積「好感」是不夠的，一段關係要能夠持續、久遠，就必須要成為「穩定的資產」，這個穩定資產來自於「信賴」。雙方必須要在一起完成某些「任務」、而這些任務也達到雙方都滿意的程度，才會產生信賴。 「好感」來自於感覺，而「信賴」來自於行動。 舉例來說，最近我在整修家中的房子。找了好幾個設計...

之前去了一趟伊朗，回程出了點包，跟中國公安共度了兩天才回到台灣。 分享一下這慘痛的故事，請大家切記 「一定要帶有效台胞證，不然避免在中國轉機」 。 當時自己剛好買了來回轉機點不一樣的機票。自己多次單獨出國旅行，自以為很有經驗，事後想想實在太大意了。 出發前本來只帶了護照，後來還是把台胞證放進護照包，就放心出門。一路上都沒特別問題，直到回程（除了在伊朗還是見到一些來挑釁的中國人，就先略過不談）。 先看看美麗的伊朗XD 三十三孔橋，伊斯法罕，伊朗 百年波斯浴場，卡尚，伊朗 樂極生悲 回程時，我從伊朗德黑蘭出發，飛到烏魯木齊機場，進到「轉機」閘口，馬上被海關人員攔下來。 海關：證件。 我：這裏（給他台灣護照）（好吧我承認我故意的）。 海關：開什麼玩笑，我們不承認這個。台胞證咧？ 我：這裏（給他台胞證）。 海關：這過期了。 我：！！！！！我只是過境，我等一下要轉機回台灣啊。 海關：要轉機一樣要有台胞證，去旁邊等。 兩本都要帶，兩本都要有效 竟然出了這愚蠢的事，沒注意到台胞證過期。 沒辦法了，我跟著幾個人在旁邊等，連我的大行李都幫我送回身邊。 另一個海關人員，還好心來問我有沒有其他國籍的護照，如果有其他國籍護照，他馬上就要讓我通關。 不過，我只有台灣護照。 接著海關人員帶著我們一行人，上了一台小巴。 我以為是烏魯木齊機場太大，上小巴要讓我去辦臨時的台胞證。 小巴開著開著，竟然開出機場外、開到市區了。 最後彎進了「烏魯木齊邊防中心」。 烏魯木齊邊防中心 海關人員要我們一行人下車。 下車後進入邊防中心裡一棟看起來很像「青年活動中心」的建築物。偷瞄了幾眼，的確是滿像的。有櫃檯，櫃檯旁的走道兩端都各有好幾個房間，房間門上有編號，類似日月潭還是墾丁青年活動中心會看到的樣子。 幾位穿著軍服的人已在大廳等著，有男有女。 海關人員走向其中一個女兵，說：「交給你們了」，便轉身離開。 我 OS ：什麼...