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《為了這個家,我殺了我自己》


昨天到一個精神復健機構,參與家屬支持活動,這週與大家介紹各種常見的精神疾病;下週會聚焦在精神科相關藥物的介紹,是個很常見、很熟悉的架構。我也想像著會是個相對輕鬆的氣氛。


昨天是第一次與大家見面,小小的自我介紹中,第一位家屬講完自己的名字和自家個案的狀況後,說了一句「我有時候會想殺掉他,這正常嗎?我真的好累。」


在活動的一開始,就是這一段震撼但卻很能理解的對話。


這句話讓我想起了我背包裡的這本漫畫:《為了這個家,我殺了我自己》,當場就拿出來跟在場的家屬們分享。


這本漫畫是「兒少照顧者」的主題,並且特別是「家中有精神科成人個案的兒少照顧者」。在我有限的閱讀經驗中,只曾經在文國士(國國)的書中,讀過類似的經歷。


雖然這場家屬支持活動的參與者都是成人,跟這本漫畫的主題沒有完全相同,但這些歷程有很多相似之處。無力、心痛、不解、憤怒、厭世、情感麻痹…,也可能影響到自己和他人的人際關係、親密關係,這都是可能發生的歷程,所以需要支持的力量,需要資源,需要幫助。成人有時候都難以獨立經過這些歷程了,更何況是兒少,而且兒少往往更難主動求助。


這些兒少或成人照顧者,可能就在我們身邊,多一點點的關注,或許就能提供一些些力量;而身為照顧者,需要協助的時候,可以的話,也盡量不要只有「靠自己」,試試看不同的資源。


但,真的是辛苦了。

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