2018環沖繩（Tour de Okinawa）：五星級補給

在國內參加過一些單車和路跑活動（也就是花了不少錢的意思...），體驗過各式各樣的補給，依據賽事不同，補給的豐盛程度、是否融合當地特色，都各有不同。

這次參加環沖繩活動的沿路補給和整體規劃，我覺得「完全對得起報名費」。尤其幾年前參加某放生自行車協會舉辦的「一日雙塔」，收了一堆報名費卻沒啥補給也沒標示，覺得不如把報名費省下來騎環沖繩。

以下圖多，就來看看環沖繩主辦單位，都讓眾多車友們吃些什麼！

各休息站補給

吃起來類似台式甜甜圈的炸物

不敢吃，不知道是什麼 XD

沖繩當地產的鳳梨，又甜又不刮舌

水果、甜點任你吃啦！

吃起來像是炸海鮮丸，不懂日文只能靠味覺了

兩天活動下來吃了超多水果

除了水果，也有巧克力棒、飯糰等，塞在車衣沿路繼續吃

大桶的金桔水，冰涼好喝，而且工作人員超熱情、一杯一杯遞上

另一個補給站的「醃漬檸檬水」

再另一個補給站，「蜂蜜檸檬水」。剛好去年的11月，正是「蜂蜜檸檬」當紅時刻。

工作人員人數非常多，個個熱情，連加水都幫忙加。

正妹工作人員幫忙裝水，心靈馬力立刻加一百分。

又是沖繩特產的柑橘類水果

笑容滿面的「正姨」一個個剝好遞給車友

重點是：還是冰的！冰涼又酸酸甜甜，消暑！

實際上是很迷你的「橘子」樣

每個車友都超開心的，忙著跟「正姨」合照

吃飽尿完，繼續上路

還捨不得走的車友 XD

等著補給的車友們

除了一般食物，還有「威德」！無限取用的威德能量飲。

工作人員端著一盤威德，穿梭在各車友間分送

第一天午餐
第一天活動的前九十公里，絕大部分都是平路。過了這個午餐點，就是無限爬坡的開始...。所以一定要吃飽啊。

 

有兩種主食可以選：咖哩飯／豬肉味噌湯配飯

滿地單車，車和人都吃中餐休息了

第二天午餐

湯麵（個人覺得太清淡了...）

吃不飽還可以配飯糰

牌子寫：一人一個。但是...

排隊等吃中餐。第二天的午餐點腹地極小，拿餐點、補水、上廁所...通通都是大排長龍。我覺得是這場活動唯一美中不足之處，希望今年有所改進。

排到天荒地老

有些車友先吃飽出發了，才有空位騰出

第一天騎180公里，第二天又要騎160公里...先休息再說XD

食物之外的補給：按摩站

和「威德」同一站的補給點，竟然有按摩站！

女性車友也能享受女性工作人員的按摩服務

熱情的人們
環沖繩兩天都是超過150公里的長程賽事。第一天主要在山區，第二天則進到「非常市區」的地方，甚至有一段可說是車水馬龍。沿路遇到許多當地民眾，讓我們感受到他們的熱情。

車友騎到碼表沒電，帶了行動電源卻忘了帶充電線。沒想到工作人員連USB線都能支援

中華隊一哥：馮俊凱！ 

在台灣沒機會見到本人，沒想到在沖繩見到了～

完賽就是最棒的心靈補給

辛苦騎了兩天，就是為了這張（假掰）的完賽證書

更要假掰地等著排隊、跟環沖繩的活動背板合照

完賽啦～

環沖繩「賽事包」
這是2018年環沖繩30週年所提供的「賽事包」。
有賽事雜誌（裡面還列出「連續30年都參賽」的六位選手，和歷年比賽成績）
最右上角像洗衣粉的，其實是：大包的運動飲料「粉」，我覺得喝起來比寶礦力好喝一些。
下排中間的則是賽事紀念品：簡易的單車後燈。

連續30年都出賽，多麽驚人的堅持和身體健康！

補給還是要帶夠
補給站大約是20-30公里一站，所以其實還是得帶足「自己」的補給（或者每進一站吃飽後，也要塞一點在車衣口袋）。

第一天賽事主要在山區，「幾乎沒有便利商店」。
第二天在市區就很方便了。

吃不夠就吃麥當勞吧 XD

眼睛補給 XD
整個環沖繩活動下來，除了乾淨的街道、無敵海景、爬不完的山路之外，最棒的就是可以欣賞眾多車友「蝦趴」到不行的高級公路車、車衣和全身裝備（如下）。總之就是推薦到不行的五星級單車活動啦。